Cours de Yoga Avignon intra‐muros,
39 rue de la Bonneterie dans une salle dédiée au Yoga, à côté de la Place Pie
Hatha‐Yoga – relaxation – concentration — méditation
Les cours de Yoga reprendront le jeudi 26 septembre ! Nouvelle organisation avec notre partenaire l’association Līlā Yoga ! |
Renseignements et inscriptions par téléphone, par mail :
Association Līlā Yoga
39 rue de la Bonneterie, 84000 Avignon
Camille Augier : 06 16 18 56 04
Formulaire contact
Possibilité de louer la salle de Yoga pour des cours ou ateliers autour du bien‐être, merci de contacter Camille au 06 16 18 56 04.
En centre ville, dans un cadre authentique et entièrement dédié au Yoga et à la méditation, nous vous invitons à la pratique traditionnelle du Yoga. Hatha‐Yoga, Kundalini‐Yoga et Raja‐Yoga se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps, le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles, et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation.
Du lundi au jeudi, et le samedi matin (3 samedi par mois), sont proposées des séances de Yoga traditionnel; il n’y a pas de notion de niveau dans les cours proposés, mais des teintes différentes :
- une séance orientée vers les débutants et ouverte à tous, permettant une approche plus douce et détaillée des techniques.
- une séance d’Hatha-Yoga intensive.
- une séance d’approfondissement, pour ceux qui souhaitent aller plus loin, avec une thématique développée à chaque séance.
- une séance de méditation.
- une séance d’assouplissement et mobilisation articulaire
Enseignement traditionnel depuis plus de 20 ans. Tous les enseignements sont donnés par des professeurs diplômés de Fédération
Les cours ont lieu de septembre à juin. Les participations sont payables en début de période.
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HORAIRES DES COURS : LUNDI 18h15 : 19h30 : MARDI 18h15 : 19h30 : MERCREDI 18h15 : 19h30 : JEUDI 18h15 : 19h30 : SAMEDI 9h15 : 10h30 : |
HATHA YOGA TRADITIONNEL : relaxation, postures, respirations, concentration HATHA YOGA INTENSIF : même base que le Hatha Yoga traditionnel, intégrant des techniques tenues plus longtemps et/ou plus exigeantes APPROFONDISSEMENT YOGA : cours déclinant une thématique particulière du Yoga et éventuellement des commentaires de textes traditionnels HATHA YOGA DÉBUTANT ET OUVERT A TOUS : même type de cours que le cours de Yoga traditionnel, intégrant une partie d’assouplissement, et des techniques plus douces et détaillées ASSOUPLISSEMENT ET MOBILITÉ ARTICULAIRE : une séance spécifique en conscience pour les personnes qui souhaitent développer ces aspects‐là et aider à l’approche des postures de Yoga. L’heure indique le début de la séance (durée 1h00, sauf cours débutant du jeudi soir, durée 1h15). Les cours démarrent à l’heure et il n’est pas possible d’arriver au cours après son début afin de ne pas perturber la séance. Merci d’être présent quelques minutes auparavant pour avoir le temps de se changer.
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Une salle d’attente et un vestiaire sont à votre disposition.
Vêtements amples et confortables sont souhaitables pour la pratique. Eviter de manger juste avant !
Prévoir une serviette pour placer sur les tapis mis à votre disposition dans la salle et éteindre complètement votre téléphone portable. Pas de sac, téléphone, boisson, objet bruyant dans la salle de pratique.
Conseil pour ceux qui sont en voiture : le parking des Italiens est gratuit et fonctionne avec une navette minibus (ticket A/R gratuit) qui vous dépose à la Place Pie, à côté du Centre de Yoga.
TARIFS :
Adhésion à l’Association Līlā Yoga : 20 € valable de septembre à août.
| Périodicité | Par mois | Par trimestre -10 % | ||
| Type de tarif | Tarif normal | Tarif réduit (*) | Tarif normal | Tarif réduit (*) |
| 1 cours par semaine | 43 € | 37 € | 116 € | 99 € |
| 2 cours par semaine | 65 € | 55 € | 176 € | 150 € |
| Illimité | 79 € | 67 € | 214 € | 182 € |
Règlement au mois : du 1er à la fin du mois. Inscription en cours de mois, règlement au prorata.
Règlement au trimestre :
Tr1 fin septembre à décembre — Tr2 janvier à mars — Tr3 avril à juin
Possibilité de régler au trimestre durant les 30 premiers jours du trimestre.
Carnet de 10 tickets (1 par séance) : tarif normal : 140 € — tarif réduit : 119 €
Validité de septembre à juin
Accès à la Bibliothèque (emprunt 1 mois) :10 € valable de septembre à août.
Cours collectif occasionnel : 17 € par séance
(*) Tarifs réduits : étudiants, demandeurs d’emploi, situations particulières à nous préciser, sur présentation de justificatifs
Cours particulier / Cours thérapeutique : Sur devis, nous consulter.
Les cours de Yoga se réservent avant participation via le tableau en ligne, dont le lien vous est envoyé par mail une fois l’inscription effectuée (cf Réservation des cours)
Il n’y a pas de cours assurés durant les vacances de Noël.
Pour les autres vacances et jours fériés, les cours seront assurés en partie.
Dans tous les cas, merci de se référer au tableau de réservation en ligne.
ATELIERS DE YOGA du VENDREDI SOIR, une fois par mois :
une façon d’explorer la discipline sur une durée plus longue que le cours de Yoga, l’intensité permettant un relâchement et une connaissance de soi plus importants.
Ateliers de yoga animés par Christian, Centre de formation Manolaya, d’une durée de 2h15 le vendredi soir à 18h15 »>voir page spécifique pour les dates et thèmes.
Inscription préalable sur place, par téléphone, par mail, règlement d’avance, à Manolaya :
Normal adhérent : 21 € — Réduit adhérent : 18 € — Non adhérent : 24 €
Inscription à tous les ateliers -10 % règlement à l’avance pour tous les ateliers du trimestre
Renseignements et inscriptions pour les cours de Yoga par téléphone, par mail :
Association Līlā Yoga
39 rue de la Bonneterie, 84000 Avignon
Camille Augier : 06 16 18 56 04
Formulaire contact