Cours de Yoga Avignon

cours de yoga avignonCours de Yoga Avignon intra-muros,
39 rue de la Bonneterie dans une salle dédiée au Yoga, à côté de la Place Pie

Hatha-Yoga – relaxation – concentration — méditation

Les cours de Yoga reprennent le 18 septembre avec une nouvelle équipe et organisation. Merci de consulter le site internet www.yoga-anakhya.org,  page des cours de yoga collectifs
Réservez votre cours d’essai  par formulaire contact, SMS ou téléphone.  Pour les adhérents à jour de leur inscription, la réservation du cours est obligatoire, via le tableau d’inscription en ligne, qui vous sera envoyé sur demande ! 

Pour effectuer un cours de Yoga d’essai, merci de nous contacter par téléphone ou SMS en indiquant votre nom, prénom, niveau de pratique, téléphone, le jour et l’heure du cours souhaités, au plus tard la veille du jour, de manière à réserver votre place.
Une fois inscrit, vous êtes libre de venir au jour qui vous convient, sur réservation obligatoire préalable, dans la limite des places disponibles, suivant les règles de réservation du centre de yoga.

Salle-de cours de yoga-avignonEn centre ville, dans un cadre authentique et entièrement dédié au Yoga et à la méditation, nous vous invitons à la  pratique traditionnelle du Yoga. Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga et Raja-Yoga se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps, le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles, et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation. L’enseignement se veut traditionnel et ne mêlant aucune autre discipline. Tous les enseignements sont donnés par des professeurs diplômés de Fédération ou en cours de formation de professeurs de Yoga au sein du Centre d’enseignement & de Formation au Yoga C.E.F.Y. Manolaya.

Chaque semaine sont proposées des séances de Yoga ; il n’y a pas de notion de niveau dans les cours proposés, mais une teinte et une intensité différente.

Les cours ont lieu de septembre à juin. Les participations sont payables en début de période.

HORAIRES DES COURS

2023–2024

LUNDI 

18h15 / 19h15 :
HATHA YOGA INTENSIF

19h30 / 20h30 :
YOGA MEDITATIF

MARDI

18h15 / 19h15 :
YOGA ATELIER

MERCREDI 

18h15 / 19h15 :
HATHA YOGA TRADITIONNEL

JEUDI 

18h15 / 19h15 :
HATHA YOGA TRADITIONNEL

19h30 / 20h30 :
HATHA YOGA TRADITIONNEL

HATHA YOGA TRADITIONNEL : relaxation, postures, respirations, concentrationHATHA YOGA INTENSIF : même base que le Hatha Yoga traditionnel, intégrant des techniques tenues plus longtemps et/ou plus exigeantes

EN PRATIQUE :

L’heure indique le début de la séance (durée 1h00, sauf indication différente).

Les cours démarrent à l’heure et il n’est pas possible d’arriver au cours après son début afin de ne pas perturber la séance. Merci d’être présent quelques minutes auparavant pour avoir le temps de se changer.


NOUVEAUTES 2023–2024

Cette année, nous avons voulu mettre l’accent sur l’authenticité d’un enseignement traditionnel et la recherche des qualités premières de la pratique et de l’enseignement du Yoga : la paix et la joie.
Une toute nouvelle équipe rejoint le centre de yoga pour offrir un enseignement intense et respectueux de la tradition. Camille, Carolin et Christian vous accueilleront pour proposer leur savoir issu d’une formation et d’une expérience solide de l’enseignement du Yoga. De plus, une nouvelle formule voit le jour avec le cours du mardi. Celui-ci sera assuré par trois personnes en formation de professeur pour permettre une plus grande proximité et favoriser une approche progressive des postures sous forme d’atelier plus participatif qu’un cours classique.
Vous trouverez dans les cours plusieurs formules pour permettre des enseignements diversifiés tout en gardant le même fil conducteur.
Le cours de yoga intensif : comme les années précédentes il aura lieu le lundi soir et sera animé par Christian. Il n’est pas réservé aux pratiquants ayant un bon niveau mais s’adresse à celles et ceux qui recherchent l’intensité de pratique dans toutes les postures.
Les cours de Yoga tous niveaux : les mercredi et jeudi, ils seront animés par Camille et Carolin. Ces cours de Yoga traditionnels sont le cœur de l’enseignement et vous les vivrez avec deux enseignantes passionnées et très investies à la fois dans leur pratique et dans la transmission. Douceur et intensité s’y relaient pour une pratique juste et harmonieuse
Le cours/atelier de Yoga participatif : Cette formule originale orientée vers les débutants ou les personnes cherchant à perfectionner certaines postures sera animée par Elodie, Christophe et Rémi, tous particulièrement investis dans la formation de professeur de Yoga. Vous pourrez y poser les questions sur les techniques que vous voulez améliorer ou découvrir et ainsi progresser par les réponses adaptées à vos besoins.
Le cours de Yoga  méditatif : Son objectif est de favoriser un véritable lâcher-prise par le choix de quelques postures et respirations favorisant l’entrée dans l’état méditatif. Cet état si favorable à la santé et à l’équilibre de l’être humain est encore insuffisamment développé. Ce cours aura lieu le lundi soir et sera animé par Christian.
Vos enseignants :
Camille Augier : Diplômée en 2019. Elle a enseigné au centre de yoga Manolaya de 2019 à 2021.
Carolin Schneuer : Diplômée en 2017. Elle a enseigné dans divers lieux depuis la fin de sa formation.
Lisa Danjou : Elle enseigne depuis 2010. Son enseignement se fait à l’Ashram de Noyers-sur Jabron
Christian Coupé : Fondateur du centre Manolaya, il enseigne depuis 1988.
Les enseignants en formation :
Elodie Lapierre : Elle est en seconde année de formation
Christophe Pogemberg : Il est en dernière année de formation
Rémy Eté : Il est en seconde année de formation

Nous serons toutes et tous heureux de vous proposer un enseignement sincère et authentique en donnant le meilleur de nous afin de vivre ensemble l’aventure du yoga au quotidien.


TARIFS :

Adhésion à  l’Association :  20 € valable de septembre à août.

 PériodicitéPar moisPar trimestre ‑10 %
 Type de tarifTarif normalTarif réduit (*)Tarif normalTarif réduit (*)
1 cours par semaine45 €38 €122 €104 €
2 cours par semaine68 €58 €184 €156 €
Illimité83 €71 €225 €191 €

Règlement au mois : du 1er à la fin du mois. Inscription en cours de mois, règlement au prorata.
Règlement au trimestre :
Tr1 fin septembre à décembre — Tr2 janvier à mars — Tr3 avril à juin
Possibilité de régler au trimestre durant les 30 premiers jours du trimestre.

Carnet de 10 tickets (1 par séance) : tarif normal : 147 € — tarif réduit : 125 €
Validité de septembre  à juin
Accès à la Bibliothèque (emprunt 1 mois) :10 € valable de septembre à août.
Cours collectif occasionnel : 15 € par séance
(*) Tarifs réduits :  étudiants, demandeurs d’emploi, situations particulières à nous préciser, sur présentation de justificatifs
Cours particulier / Cours thérapeutique :   Sur devis, nous consulter.


ASPECTS PRATIQUES

Le nombre de personnes dans la salle est limité à 1415 personnes, aussi l’inscription préalable est obligatoire. Toute personne non inscrite via le tableau en ligne communiqué lors de votre inscription au centre de Yoga ne pourra participer au cours si le nombre limite est déjà atteint.

• Nettoyage des mains avant l’entrée dans la salle de pratique
• chacun doit apporter son propre tapis et matériel de pratique
• merci d’ éteindre complètement votre téléphone portable. Pas de sac, téléphone, boisson, objet bruyant dans la salle de pratique.
• Vêtements confortables conseillés pour la pratique.  Eviter de manger juste avant !
• Conseil pour ceux qui sont en voiture : le parking des Italiens est gratuit et fonctionne avec une navette minibus (ticket A/R gratuit) qui vous dépose à la Place Pie, à côté du Centre de Yoga. 

Bibliotheque d'ouvrages sur la spiritualité, le yogaBibliothèque sur l’Inde, le Yoga, la spiritualité, le cheminement personnel.

Les cours de Yoga se réservent avant participation via le tableau en ligne, dont le lien vous est envoyé par mail une fois l’inscription effectuée (cf Réservation des cours)
Il n’y a pas de cours assurés durant les vacances de Noël.
Pour les autres vacances et jours fériés, les cours seront assurés en partie.
Dans tous les cas, merci de se référer au tableau de réservation en ligne.

ATELIERS DE YOGA du VENDREDI SOIR, une fois par mois :
une façon d’explorer la discipline sur une durée plus longue que le cours de Yoga, l’intensité permettant un relâchement et une connaissance de soi plus importants.

Ateliers de yoga  animés par Christian ou Lisa, Centre de formation Manolaya, d’une durée de 2h15 le vendredi soir à 18h15 »>voir page spécifique pour les dates, les tarifs et l’inscription.

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