Les Ateliers du vendredi
Un  vendredi par mois, de 18h15 à 20h30, le Centre de Yoga Manolaya organise à Avignon deux formes d’atelier autour de la pratique de yoga et la méditation.

Les ateliers de Yoga du vendredi 18h15 — 20h30 à Avignon
Les ateliers Hatha-Yoga pratique intensive

Ces séances de 2h15 sont mises en place pour développer à la fois
l’intensité et la justesse de la pratique. Les ateliers ne sont pas réservés aux pratiquants expérimentés, mais s’adressent à tous ceux qui veulent explorer le yoga plus en profondeur.

Les ateliers méditatifs

Pratique posturale, chant de mantras et méditation se succèdent pour offrir une parenthèse propice aux réflexions essentielles à la compréhension et au bain dans l’état méditatif naturel.

Pratique d’une posture de Yoga vue comme une occasion de lâcher prise total. On s’installe dans une dimension intime et essentielle débarrassé de toutes formes de communication mais imprégné de l’intention de se relier complètement.

Le chant des mantras associés aux résonances des gongs et au chant des bols tibétains contactent notre espace vibratoire vers le centrage, la diminution de l’agitation et du sentiment d’urgence

La méditation nous relie aux autres et à la nature, défait nos illusions d’individus insignifiants causant tant d’agressivité et de souffrance et révèle notre état essentiel d’être, prise de conscience favorisant l’équilibre intérieur.

Mise en place d’une intention en début de méditation pour disposer l’esprit, puis vibration du gong pour éliminer le discours intérieur et entrée dans la méditation.

Dates et thème des ateliers de yoga du vendredi — 2023–2024:

En pratique :
Les ateliers ont lieu au Centre de Yoga C.E.F.Y. Manolaya , 39 rue Bonneterie, 84000 Avignon.

Inscription préalable sur place, par téléphone, par mail, ou via le tableau d’inscription en ligne pour les adhérents à Manolaya ou Lîlâ Yoga :
Normal adhérent : 23 €   —   Réduit adhérent : 20 €   —   Non adhérent : 25 €Renseignements et inscriptions :
C.E.F.Y. Manolaya
39 rue de la Bonneterie, 84000 Avignon
Christian Coupé : 06 13 80 75 64
Lisa Danjou : 06 28 46 24 63