Cours de Yoga Avignon intra-muros,
39 rue de la Bonneterie dans une salle dédiée au Yoga, à côté de la Place Pie
Hatha-Yoga – relaxation – concentration — méditation
Merci de consulter le site internet www.yoga-anakhya.org, page des cours de yoga collectifs |
En centre ville, dans un cadre authentique et entièrement dédié au Yoga et à la méditation, nous vous invitons à la pratique traditionnelle du Yoga. Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga et Raja-Yoga se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps, le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles, et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation. L’enseignement se veut traditionnel et ne mêlant aucune autre discipline. Tous les enseignements sont donnés par des professeurs diplômés de Fédération ou en cours de formation de professeurs de Yoga au sein du Centre d’enseignement & de Formation au Yoga C.E.F.Y. Manolaya.
Chaque semaine sont proposées des séances de Yoga ; il n’y a pas de notion de niveau dans les cours proposés, mais une teinte et une intensité différente.
Les cours ont lieu de septembre à juin. Les participations sont payables en début de période.
HORAIRES DES COURS2024–2025LUNDI 18h15 / 19h15 : 19h30 / 20h30 : MARDI 18h15 / 19h15 : 19h30 / 20h30 : MERCREDI 18h15 / 19h15 : 19h30 / 20h30 : JEUDI 18h15 / 19h15 : 19h30 / 20h30 : | Le cours intensif : comme les années précédentes il aura lieu le lundi soir à 18h15 et sera animé par Christian. Il n’est pas destiné aux pratiquants ayant un bon niveau mais s’adresse à celles et ceux qui recherchent l’intensité de pratique dans les postures. Les cours tous niveaux : les mardi 18h15 et 19h30 (Christophe), mercredi 18h15 et 19h30 (Mikaël) et jeudi 18h15 et 19h30 (Carolin). Ces cours de Yoga traditionnels sont le cœur de l’enseignement et vous les vivrez avec des enseignant(e)s passionnés et très investis à la fois dans leur pratique et dans la transmission. Douceur et intensité s’y relaient pour une pratique juste et harmonieuse. Le cours Respiration/méditation : le lundi à 19h30 (Christian). Son objectif est de favoriser un véritable lâcher-prise par le choix de quelques postures et respirations favorisant l’entrée dans l’état méditatif. Cet état si favorable à la santé et à l’équilibre de l’être humain est encore insuffisamment développé. EN PRATIQUE : L’heure indique le début de la séance (durée 1h00, sauf indication différente). Les cours démarrent à l’heure et il n’est pas possible d’arriver au cours après son début afin de ne pas perturber la séance. Merci d’être présent quelques minutes auparavant pour avoir le temps de se changer. |
Vos enseignants :
Carolin Schneuer : Elle a enseigné dans divers lieux depuis la fin de sa formation. Elle vous propose un enseignement alliant douceur et fermeté.
Christophe Pogemberg : Il a enseigné au centre de yoga C.E.F.Y. Manolaya en 2023–2024. Sa sincère implication dans le respect de l’enseignement reçu sera mise au service de tous les participants.
Mikaël Gluschankof : Il apporte créativité et passion dans l’enseignement.
Lisa Danjou : Son enseignement se fait à l’Ashram de Noyers-sur Jabron. Elle porte l’ensemble des cours et gère les différentes activités du centre de Yoga même si elle ne donne pas de cours à Avignon.
Christian Coupé : Fondateur du Centre Manolaya (C.E.F.Y. aujourd’hui) et d’Anâkhyashram.
Nous serons toutes et tous heureux de vous proposer un enseignement sincère et authentique en donnant le meilleur de nous afin de vivre ensemble l’aventure du yoga au quotidien.
TARIFS :
Adhésion à l’Association : 20 € valable de septembre à août.
| Périodicité | Par mois | Par trimestre ‑10 % | ||
| Type de tarif | Tarif normal | Tarif réduit (*) | Tarif normal | Tarif réduit (*) |
| 1 cours par semaine | 45 € | 38 € | 122 € | 104 € |
| 2 cours par semaine | 68 € | 58 € | 184 € | 156 € |
| Illimité | 83 € | 71 € | 225 € | 191 € |
Règlement au mois : du 1er à la fin du mois. Inscription en cours de mois, règlement au prorata.
Règlement au trimestre :
Tr1 fin septembre à décembre — Tr2 janvier à mars — Tr3 avril à juin
Possibilité de régler au trimestre durant les 30 premiers jours du trimestre.
Carnet de 10 tickets (1 par séance) : tarif normal : 147 € — tarif réduit : 125 €
Validité de septembre à juin
Accès à la Bibliothèque (emprunt 1 mois) :10 € valable de septembre à août.
Cours collectif occasionnel : 17 € par séance
(*) Tarifs réduits : étudiants, demandeurs d’emploi, situations particulières à nous préciser, sur présentation de justificatifs
Cours particulier / Cours thérapeutique : Sur devis, nous consulter.
ASPECTS PRATIQUES
Le nombre de personnes dans la salle est limité à 18 personnes, aussi l’inscription préalable est obligatoire. Toute personne non inscrite via le tableau en ligne communiqué lors de votre inscription au centre de Yoga ne pourra participer au cours si le nombre limite est déjà atteint.
• Nettoyage des mains avant l’entrée dans la salle de pratique
• chacun doit apporter son propre tapis et matériel de pratique
• merci d’ éteindre complètement votre téléphone portable. Pas de sac, téléphone, boisson, objet bruyant dans la salle de pratique.
• Vêtements confortables conseillés pour la pratique. Eviter de manger juste avant !
• Conseil pour ceux qui sont en voiture : le parking des Italiens est gratuit et fonctionne avec une navette minibus (ticket A/R gratuit) qui vous dépose à la Place Pie, à côté du Centre de Yoga.
Les cours de Yoga se réservent avant participation via le tableau en ligne, dont le lien vous est envoyé par mail une fois l’inscription effectuée (cf Réservation des cours)
Il n’y a pas de cours assurés durant les vacances de Noël.
Pour les autres vacances et jours fériés, les cours seront assurés en partie.
Dans tous les cas, merci de se référer au tableau de réservation en ligne.
ATELIERS DE YOGA du VENDREDI SOIR, une fois par mois :
une façon d’explorer la discipline sur une durée plus longue que le cours de Yoga, l’intensité permettant un relâchement et une connaissance de soi plus importants.
Ateliers de yoga animés par Christian ou Lisa, Centre de formation Manolaya, d’une durée de 2h15 le vendredi soir à 18h15 »>voir page spécifique pour les dates, les tarifs et l’inscription.