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Extraits d’enseignements de Yoga

Extraits des enseignements de Yoga par Christian Coupé

Enseignements de YogaEXTRAITS D’ENSEIGNEMENTS DE YOGA
RETRAITE DE YOGA ET MEDITATION Avril 2018

Thème :  Yoga : Provoquer la force de paix et de joie

Le constat
La paix et la joie, est-ce que ce sont des choses qui ne sont pas là, alors d’où viennent-elles ?
Est-ce que ce sont des choses qui sont là, pourquoi sont-elles si rares ?
Si elles ne sont pas là, comment viennent-elles ?
Et si elles sont là, mais que je ne les vois pas, comment puis-je arriver à les retrouver ?
La paix et la joie ne sont pas des choses qui viennent de l’extérieur, elles sont toujours là, mais on n’a pas le temps. La réponse ne vient pas de l’extérieur.
Qu’est ce qui fait que nous n’avons pas le temps ? Les rythmes de la vie, les obligations, les habitudes que nous avons, tout cela est bien respectable bien entendu.
Alors qu’est-ce qui fait que, lorsque l’on a un petit temps, pendant lequel la paix et la joie peuvent être recontactées, qu’est ce qui fait que cela gêne : ce qui gêne, c’est moi.

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