Extraits d’enseignements de Yoga

Extraits des enseignements de Yoga par Christian Coupé

Enseignements de YogaEXTRAITS D’ENSEIGNEMENTS DE YOGA
RETRAITE DE YOGA ET MEDITATION Avril 2018

Thème :  Yoga : Provoquer la force de paix et de joie

Le constat
La paix et la joie, est-ce que ce sont des choses qui ne sont pas là, alors d’où viennent-elles ?
Est-ce que ce sont des choses qui sont là, pourquoi sont-elles si rares ?
Si elles ne sont pas là, comment viennent-elles ?
Et si elles sont là, mais que je ne les vois pas, comment puis-je arriver à les retrouver ?
La paix et la joie ne sont pas des choses qui viennent de l’extérieur, elles sont toujours là, mais on n’a pas le temps. La réponse ne vient pas de l’extérieur.
Qu’est ce qui fait que nous n’avons pas le temps ? Les rythmes de la vie, les obligations, les habitudes que nous avons, tout cela est bien respectable bien entendu.
Alors qu’est-ce qui fait que, lorsque l’on a un petit temps, pendant lequel la paix et la joie peuvent être recontactées, qu’est ce qui fait que cela gêne : ce qui gêne, c’est moi.

Si je ne peux pas vivre la paix et la joie, il n’y a qu’une seule entité à l’origine de cette confusion, de cet écran : c’est moi.
Non ce n’est pas vrai que notre monde est violent : mais si ce que j’éprouve c’est de la violence, c’est comme cela que je verrai le monde.
Non ce n’est pas vrai que notre monde est triste : mais si je suis triste, c’est comme cela que je verrai notre monde.
Non ce n’est pas vrai que notre monde est laid : mais si c’est comme cela que je vis les choses, c’est comme cela que je verrai le monde.
Donc si je ne vois pas la paix et la joie, il y a une seule entité qui fait écran, moi. Il suffit que je propose à moi, une démarche spécifique pour que ce moi, qui a la possibilité d’aller dans plein de directions, qui s’est consacré à la famille, la profession, les amis, la vie en société, le bien d’autrui, qu’il puisse prendre aussi, le même moi, un peu de temps pour trouver certaines caractéristiques telles que sont la paix et la joie. C’est ce même moi, suivant ce que l’on fait, qui est triste ou joyeux, qui est violent ou paisible.

Nous allons essayer pendant quelques jours de favoriser les moyens pour les faire apparaître en éloignant les contraintes.

Continuer la lecture de Extraits d’enseignements de Yoga

Retraites de Yoga en Provence : présentation et informations pratiques

Retraite de Yoga dans un havre de paixChaque année, nous proposons trois périodes de retraites de Yoga ouvertes à tous avec un thème commun, et, certaines années, une période de retraite réservée aux pratiquants réguliers et enseignants.

Ces retraites de Yoga ont toutes lieu en Haute Provence au Sud de la France, dans un ashram, un lieu dédié à l’enseignement du Yoga, Anâkhyashram,  gare la plus proche Sisteron, accessible par l’autoroute, le train, l’autocar.

RETRAITES DE YOGA ouvertes à tous :

Retraites de Yoga et méditation 2018 : programme commun
Retraite de yoga du 22  au 27 avril 2018, 5 jours (1 module de 5 jours)
Retraite de yoga du 9  au 19 juillet 2018, 10 jours (2 modules de 5 jours)
Retraite de yoga du 30 juillet au 19 août 2018, 20 jours (4 modules de 5 jours)

THEME des retraites de yoga :
Yoga : provoquer la force intérieure de paix et de joie

LE LIEUAnâkhyashram, un ashram dans les Alpes de Haute Provence, au coeur de la Vallée du Jabron

Lieu retraite de Yoga

1– Dates et tarifs stages de Yoga en Provence
2– Dates et tarifs retraites de Yoga en Provence
3– Votre stage de Yoga ou retraite de Yoga en un coup d’œil
4- Aspects pratiques retraites de Yoga
4– Aspects pratiques communs aux stages de Yoga et retraites de Yoga, inscription
5- différence entre un stage de Yoga et une retraite de Yoga

Continuer la lecture de Retraites de Yoga en Provence : présentation et informations pratiques

Stages de Yoga : présentation et aspects pratiques

 
STAGES DE YOGA
Tout au long de l’année sur des week-ends de 2 ou 3 jours.
Ces stages de Yoga sont l’occasion d’approfondir certains aspects de la pratique du Yoga, et l’étude de textes traditionnels, pour être au cœur de la discipline. stages de yoga en Provence

1- Stages de Yoga, pour qui ?
2- Programme des stages
3- Votre stage de Yoga  en un coup d’œil
4- Aspects pratiques stages de Yoga
5- Prendre contact
6- Accès lieu de stage de yoga
7- Dates et tarifs  stages de Yoga en Provence
8- Dates et tarifs retraites de Yoga en Provence

Continuer la lecture de Stages de Yoga : présentation et aspects pratiques

Formation professeur de Yoga, stages de Yoga, retraites de Yoga

Menu Title